راه مقابله با افسردگی

چگونه با افسردگی و دلتنگی مقابله کنیم ؟

یکی از راه هایی که شیطان انسان را از خیر دنیا و آخرت باز می دارد نفوذ به قلب بندگان مومن ، و دلتگ و محزون کردن آنهاست .

به کلام خدا در این مورد توجه کنید:

إِنَّمَا النَّجْوَىٰ مِنَ الشَّیْطَانِ لِیَحْزُنَ الَّذِینَ آمَنُوا وَلَیْسَ بِضَارِّ‌هِمْ شَیْئًا إِلَّا بِإِذْنِ اللَّـهِ وَعَلَى اللَّـهِ فَلْیَتَوَکَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴿المجادلة: ١٠﴾

جز این نیست که نجوا از شیطان است ، تا کسانى را که ایمان آورده‌اند محزون کند ، ولى جز به اذن خدا هیچ آسیبى به آنها نمى‌رساند ، و مؤمنان باید تنها بر خدا توکل کنند .

راه مقابله با آن :

1- در مفاتیح آمده که قبل از طلوع آفتاب و قبل از غروب این ذکر را ده بار بگویید:
أَعُوذُ بِاللَّهِ السَّمِیعِ الْعَلِیمِ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّیَاطِینِ وَ أَعُوذُ بِاللَّهِ أَنْ یَحْضُرُونِ إِنَّ اللَّهَ هُوَ السَّمِیعُ الْعَلِیمُ
هرگاه احساس کردی از درون کسی با تو حرف می زند و موضوعی تو را به دنبال خویش می کشد و ناراحتت می کند این همان نجوای شیطان است و با ذکر فوق با آن مقابله کن.

2-خواندن سوره یس فرح بخش است و به توانایی روحی و جسمی انسان بسیار کمک میکند .
 موارد فوق بارها تجربه شده اند .

3- گفتن: اللهم صل علی محمد و ال محمد وَ أَعِذْنَا مِنَ السَّأْمَةِ وَ الْکَسَلِ وَ الْفَتْرَةِ