پاسخ گو

گاهی باید سکــوت کرد ؛

خدا پاسخ گو خواهـد بود ... شک نکن ...

تکیه گاه من و تو

آتشی نمی سوزاند " ابراهیم " را ؛
و دریایی غرق نمی کند " موسی " را ؛
کودکی مادرش او را به دست موج های نیل می سپارد
تا برسد به خانه ی فرعون تشنه به خونش ...
دیگری را برادرانش در چاه می اندازند
سر از خانه ی عزیز مصر در می آورد ...
حتی زلیخا زندانیش میکند

اما عاقبت بر تخت ملک می نشیند ؛

از این قصص قرآنی هنوز هم نیاموختی ؟!
که اگر همه ی عالم قصد ضرر رساندن به تو را داشته باشند
و خدا نخواهد نمیتوانند
او که یگانه تکیه گاه من و توست ...
پس به " تدبیرش " اعتماد کن
به " حکمتش " دل بسپار
به او " توکل " کن و به سمت او " قدمی بردار "

تا ده قدم آمدنش به سوی خود را به تماشا بنشینی ...

درد

همه آدم ها درد دارند ...

حتماً که نباید جای زخم هایشان را به شما نشان دهند تا باورتان بشود ...!!!

سهم شادی

هرگــــز منتظـــــر فـــردای خیــــالی نبـــــاش ؛
سهمت را از شادیهـــای زندگـــی ،
همیـــن امروز بگیــــر ...

رنجش

یادتان باشد :
وقتی کسی باعث رنج شما می شود ؛
دلیلش این است که او درون خودش عمیقاً رنج می برد !
و رنج وی در حال لبریز شدن است ،
او نیازی به تنبیه ندارد ؛
او احتیاج به کمک دارد ... !!!

تمرین

یادتونه ؟؟؟
سر کلاس تند تند بچه ها رو میشمردیم که ببینیم کدوم پاراگراف از درس به ما میوفته بخونیم ،

بعد اونو کلی تمرین می کردیم !

سیرت

ممکن است عاشق زیبایی کسی شوید ؛

اما یادتان باشد که در نهایت مجبورید با سیرت او زندگی کنید نه صورتش ...

حرف

به حرفهایی که میخواهی بزنی دقت کن ؛
شاید همین حرفها ، دلی را ناخواسته برنجانند ...
و ...
نسبت به حرفهایی که میشنوی بی دقت باش ؛

شاید از دهانی شنیده باشی که قبل از حرف زدن به آن فکر نکرده باشد ...

... قانون در روابط

سه قانون اصلی در روابط :

دروغ نگویید ،

خیانت نکنید ،

قولی ندهید که نتوانید به آن عمل کنید ...

بازی زندگی

پای صحبت "برایان تریسی"

فرض کنید زندگی همچون یک بازی است . قاعده این بازی چنین است که بایستی پنج توپ را در آن واحد در هوا نگهدارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید . جنس یکی از آن توپها از لاستیک بوده و باقی آنها شیشه ای هستند .

پر واضح است که در صورت افتادن توپ پلاستیکی بر روی زمین ، دوباره نوسان کرده و بالا خواهد آمد ، اما آن چهار توپ دیگر به محض برخورد ، کاملا شکسته و خرد میشوند .

او در ادامه میگوید :آن چهار توپ شیشه ای عبارتند از خانواده ، سلامتی ، دوستان و روح خودتان و توپ لاستیکی همان کارتان است .

یادتان باشد : کار را بر هیچ یک از عوامل فوق ترجیح ندهید ، چون همیشه کاری برای کاسبی وجود دارد ولی دوستی که از دست رفت دیگر برنمیگردد ، خانواده ای که از هم پاشید دیگر جمع نمیشود ،‌ سلامتی از دست رفته باز نمیگردد و روح آزرده دیگر آرامشی ندارد ...

زیبایی های کوچک

یادم باشد :

که زیبایی های کوچک را دوست بدارم ،

حتی اگر در میان زشتی‌های بزرگ باشند ...

لبخند بزنید

یاتان باشد لبخند بزنید ؛

1. لبخند زدن جذابتان می کند

2. لبخند زدن حال و هوایتان را تغییر می دهد

3. لبخند زدن مسری است

4. لبخند زدن استرس را از بین می برد

5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد

7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند

8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد

9. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید

10. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید

لبخند بزنید ... حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید . 

خیلی سخت است ! وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود" . پس با لبخند زدن از افسردگی ، استرس و نگرانی دور بمانید ...

زندگی معمولی

من یک مرد معمولی هستم
تو هم یک زن معمولی هستی
و ما هر دو نیازهای معمولی داریم
نیاز به آب و غذا و کمی هوا
و این که با هم باشیم
و همدیگر را دوست داشته باشیم
و این که خیلی معمولی
بمیریم ...

پس چرا سعی می کنی همه چیز را آنقدر سخت بگیری عزیزم ؟
وقتی که زندگی تا این حد معمولی است
پس بدترین چیزی که می تواند برای من و تو اتفاق بیفتد
چیزی نیست
به جز
یک اتفاق معمولی ...!

"شل سیلوراستاین"

اعتماد

یادتان باشد اعتماد المثنی ندارد ...

سپاسگزارم خدای من

هر روز سپاسگزار باشیم برای :
شب هایی که به صبح می رسند ،
دوستانی که بخشی از خانواده و زندگیمان می شوند ،
رویاهایی که تحقق می یابند ،

و ...
علاقه هایی که به عشق تبدیل می شوند ...

زندگی

یادمان باشد :

زندگی کوتاه نیست

مشکل اینجاست که ؛
ما زندگی را دیر شروع میکنیم ...

زمان

بزرگترین هدیه ای که میتوان به کسی داد زمان است ،

چون هنگامی که برای یک نفر وقت میگذاری قسمتی از زندگیت را به او داده ای که باز پس نمیگیری ؛

پس قدر کسانی که برایتان وقت میگذارند را بدانید ...

خوشبختی

همان کسی باشید که میخواهید ...

اگر دیگران آنرا دوست ندارند ،

بگذارید نداشته باشند

یادتان باشد ،

خوشبختی یک انتخاب است ؛

زندگی ، راضی نگه داشتن همه نیست ...

کرامت پروردگار

یادت باشد :

بر آنچه که از دست داده ای غمگین مباش ؛

از کرامت پروردگار به دور است که آنچه را به تو بخشیده باز پس گیرد ،

مگر آنکه جایگزین بهتری در نظر داشته باشد ...

خوبی

یادمون باشه :

خـوشی با خوبی فـرق داره ؛

به خاطر خوبی ها ،

از خیـلی خـوشی ها بـایـد گذشــت ...